（たぶん）今年10回目の横浜練
続けた分、力にはなってるようで嬉しいね 今年、横浜練のコースを走るのは（たぶん）10回目。2回ほど盛ってる様な気もしますが、年初の辺りは記録も取っていないので仕方なし。カムバック当初はサイクリングペースしか走れず、距離 […]
シーラント投入後、1回目の横浜練
パンク修理後 2週間ぶりのトレーニング 新しいタイヤの購入候補は絞っていますが、先日から使い始めたシーラントが良い感じに機能しているのでしばらくは今のタイヤを使う予定です。前輪はパッチ＆シーラント修理、後輪はチューブレ […]
100キロサイクリングでは減量できなくなってきた
2週連続の横浜練。台風一過でサイクリング日和 せっせと乗る方ではないので隔週～月イチペースでの100キロ走行をしていますが、今週は連休で台風明けと条件が良いことも有り2週続けての横浜練です。前回辺りから巡航速が上がり始 […]
減量で速くなった気がしたけど、データからは余裕を感じられない
感覚的じゃなく、実数で見るトレーニング効果 データロガー導入後4回目の実走。見た目の変化や成果が得られていません。それでも参考になる数値が取れていて、状態の変化を知る事が出来るため助かっています。 平地の巡航速が前回よ […]
暑さが一瞬和らいだので練習に出掛ける
依然として見通しの利かない世の中ですが 連日結構な人数が観光地（近所）に繰り出しているので、しばらく練習も外出も控えていました。しかし8月も3週目に突入すると少し落ち着いたようなので、1ヶ月半ぶりに横浜練に出掛けます。 […]
TOPOLINO AC29でいつもの道を走ってみる
リムハイトの高いホイールは憧れるけど・・・ 久々にTOPOLINO AC29を横浜練に投入してみます。30mmハイトのフルアルミリムながら、前後で1490gしかなし飛び道具。プラスチック製ハブとケブラーカーボンのスポー […]
かなり便利だ！Rider420を使ってみて思った事
梅雨の晴れ間を使ってサイコンの動作を検証 Bryton Rider420を導入後、初の週末です。サイコンを変えただけで速く走れる訳では無いのですが、色々と期待感が高まるのは何故でしょうか。常に目に付くもので、かつ動きの […]
一ヶ月ぶりのライド。中距離-148キロ
GWの坂練から乗ってなかったのですが 4月に毎週末乗っていたのは、梅雨入り前に中・長距離ライドをするための下地作りでした。5月は感染が急拡大して自粛していましたが、多少落ち着いてきたため三浦半島を一周してきました。梅雨 […]
本厚木→宮ヶ瀬→オギノパン、10年ぶり峠道。
最後にチャリで登坂したのはいつの事だろうか？ 和田峠・ヤビツ峠・道志みち位しか走った事はありませんが、坂とは違い延々と続く登りに楽しさを感じることが出来ません。チームや以前の自転車乗りとは距離を置いてからは、もっぱら三 […]