やっぱりログが無いと張り合いがない

練習後に毎回思うデータの重要性  昨年から定期的に行っている友達との練習では、基本ペースを私に合わせてもらっています。そのため走行時間や速度は同行する友達のガーミンのものを見ているのですが、当然ながら参考程度にしかなりま […]

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一ヶ月ぶりのライド。中距離-148キロ

GWの坂練から乗ってなかったのですが  4月に毎週末乗っていたのは、梅雨入り前に中・長距離ライドをするための下地作りでした。5月は感染が急拡大して自粛していましたが、多少落ち着いてきたため三浦半島を一周してきました。梅雨 […]

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本厚木→宮ヶ瀬→オギノパン、10年ぶり峠道。

最後にチャリで登坂したのはいつの事だろうか?  和田峠・ヤビツ峠・道志みち位しか走った事はありませんが、坂とは違い延々と続く登りに楽しさを感じることが出来ません。チームや以前の自転車乗りとは距離を置いてからは、もっぱら三 […]

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二週連続の横浜練

天気が良いので連続で練習参加  先週から再開したチャリでのトレーニングですが、天候が良かったことも有り2週連続で同じ設定のコースを走ります。自宅を6時過ぎに出発して、ウォームアップしながら集合場所の横浜まで35kmを1時 […]

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4ヶ月ぶりの横浜練

運動・筋トレは継続が大事  最後に練習に出掛けたのは昨年12月中旬。半年以上かけて人並みに走れる体にしてきたのに、冬の4ヶ月間で大凡振り出しに戻りました。今年は例年に比べ温かい日が多く風も穏やかだったので、防寒さえしっか […]

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解決てなかった。パンクの原因は・・・

下駄チャリ再度のパンクラッシュ  今月に入って下駄チャリに乗るたびパンクが発生。既に3回です。昨年末にリムバンドが起因のパンクが発生し、新しいバンドに付け替えてからパンクは発生していませんでした。しかしココへ来て立て続け […]

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今年最後のサイクル散財

ここへ来て趣味の買い物、加速中  秋口までは手持ちのサイクルウェアーで頑張っていましたが、よく乗っていた10年前とは違い寒さに体が耐えられなくなってきました。夏用はいくらか余分がある物の、冬用は値が張るためほとんど持って […]

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週末の横浜練、11月の月イチ ライド

元々積極的な性格じゃ無いのかもしれないが  月末に差し掛かり、やっと11月の横浜練に行ってきました。それ以外の日は・・・特に乗っていません。運動が嫌いという訳では無いですし(かと言って凄く好きでも無い)、チャリに乗る楽し […]

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