連休終盤は人混み避ける感じで
近年まれに見る交通渋滞でウンザリ 混雑だけなら良いのですが、年末年始や連休などは交通事故が多くてウンザリします。画像は連休後半初日のモノですが、首都圏を中心に災害でも起きたのかと思う程の事故と渋滞が発生。流石に引いてし […]
体調確認しながら、3回目の横浜練
2週連続、今年3回目のトレーニング 先週の異様な暖かさから打って変わって、今週は肌寒い日が続きました。加えて昨日は台風一号の接近も有り天候は荒れ気味。今日は風は強くないものの、雲が厚くにわか雨予報でしたが練習に出掛けま […]
3ヶ月休止していた横浜練、再開
自転車のシーズンイン 真冬でも積雪や凍結の激しい地域ではないですが、無理して走っても楽しくないのでチャリの乗り始めは4月と決めています。3月は釣りのシーズン始めですし、関東とは言え2月は路面凍結がありますからね。そう言 […]
オフシーズンの筋トレ、成果報告
一気に痩せるわけじゃないけれど 2月から再開した筋トレですが、20分・25分・30分と少しづつ増やし3月はトータルで22日/10時間に達しました。とは言っても負荷は低いままで日々継続できるようなメニューにしているので、 […]
元旦ライド スタートは気温-1℃
年末から確定していた元旦の横浜練を実施 本年も変わらずですが、よろしくお願いいたします。 年末に寒波が入り酷く冷え込みましたが、幸い元旦は天候に恵まれましたね。昨年末から予定していた元旦の横浜練を予定通り実施しました […]
12月最後、そして年内最後の横浜練
小春日和？季節外れの暖かさでした 先週の横浜連で装備の限界を感じ、アンダーウェアを追加購入。ですが今週末は打って変わって気温が上昇。早朝6℃ / 日中17℃で南風が吹く、まるで春の陽気です。完全冬装備で出掛けたため、日 […]
気温3℃の中、今年13回目の横浜練
手持ちのアイテムでは厳しい気温になってきた 11月中はあまり運動が出来なかったので、12月最初の週末はしっかり走ることにしました。ここ数日で真冬並みの陽気になり、早朝は3℃ / 日中でも10℃前後の気温です。例年なら釣 […]
年60日更新が目標だったけど
11月に入って、頻度が落ちてしまった ネタも無いし外出もままならないので仕方ないとは言え、11月は更新が止まってしまって現在53回分をアップした段階です。11月にあと3回、12月に4回出来れば60回だったのですが。数だ […]
しばらくぶりん更新、サボリの分だけ体は衰える
11月は筋トレもライドもサボリ気味 毎年この時期は、少しバタバタするので日常の色々なものが疎かになります。筋トレ・ライド・事務もろもろ・更新と、いつもなら細かな積み重ねをしていく所が、時間を作ってまとめてこなす感じにな […]
今週は練習お休み、先週は書き忘れ
書いたと思ってすっかり忘れていた さて、今週末も11月とは言え寒すぎること無く過ごしやすい陽気でしたが、都合があって練習はお休み。そして、先週は走ったのにウッカリ更新忘れ。書いた気でいましがた、気の所為だったようです。 […]