食べる量を変えずにカロリーを減らしたい
業務スーパーのブルトンヌが美味しすぎる問題 8～9月にかけて比較的ストレスが多かった事に食わえて、10月は外食・飲み会・美味しいお菓子の発見が重なり筋トレしても体重が減らなくなる事態が発生しました。筋トレや運動自体をス […]
軽い筋トレでは体重減らない
1年半放置したフィットネスを再開 筋トレで75→66キロへの減量を果たしたのは1年以上前のこと。20年7月から22年12月までの間よく続けたもんだと今更感心します。目標体重には寄せられたものの筋肉量が増え体重増となり始 […]
うっかりオーディオ機器を燃やしてしまう
手順を飛ばしてアンプを壊す 先週の3連休にジャンク屋巡りをして手に入れたACアダプターは今時珍しいトランスタイプの22V 1.5Aの電源でした。300円で買えた事もありウキウキと帰宅し早速 スピーカーアンプのToppi […]
2ヶ月続いて更新停滞
暑いのと・詰まらないのと・ネタが無いのと、 年50更新ペースで続けていましたが、8月に入り一気にペースダウン。今年の夏は暑かったですからね。外出の機械も少なかったし、それ以上にオートバイの車検対応が後手後手に回ってしま […]
オモチャみたいなコンベックスを購入
気がついたらチャリ圏内にホームセンター乱立してた 今住む地域にはユニディ・コーナンPRO・島忠・DCM・ロイヤルホームセンターとDIYのお店が乱立するのですが、そんな中でカインズも出来てカオスな状態になっています。其々 […]
FZ1車検手続き無事終了
事前準備をするも作業は土壇場で 今年で18年目に突入するFZ1の車検を通してきました。結果的には非常にスムーズで過去最速タイムにて帰宅。滞り無く手続きできたのは事前準備の賜物なのですが、3月頃から部品発注などかけていた […]
混んでる時は引き籠もると決めてますが
お盆休みに空いてそうな横浜周辺へ出掛ける 久々に友達から連絡があってお盆の最中に外出してきました。混雑する時期は混雑する所へ出掛けないようにしていますが、地方に比べると都心方面は何気に人気が少なかったりします。そんな訳 […]
熱くて外出したくない気分です
内陸に比べると安定した天候なんだけど・・・ 連日猛暑日で怖いくらいの気温ですが、それに比べると南よりの海沿いの気候は安定していて楽と言えば楽なのかもしれません。突然雷雨に見舞われたり40℃近い熱波が吹いたりする訳では無 […]
車検に向けて消耗品を集める
購入時から点きっぱなしの灯火類を交換 来月の車検に向けてラジエーターホースの交換が必要なのだが、それ以外にも消耗品を交換すべく集めています。ブレーキパッド前後・クーラント・ラジエーターキャップ・ガスケット・オイルフィル […]
近所で遊ぶ用のルアーを購入
海沿いに住んでるのに海で釣りしない人です 茅ヶ崎に越して来てから30年以上経ちますが地元の釣り場にはほとんど足を運びません。水質が良くないとか、道具の洗浄が面倒くさいだとか、あまり釣れた試しがないだとか 理由は色々。た […]