釣りをしない一年とその最終日
特に外出の少ない年でした
人と会うこと、買い物に出掛けること、旅に出ること そう言った事の少ない一年の最終日は外出せず家でゆっくり過ごしました。例年なら近所の川まで釣り納めに出掛けるのですが、今年はそれも無く終えています。その代わり10年ぶりくらいにまともなゲームを購入して熱中していました。久々すぎて脳みそ も 指 も 眼球 も全く機能しないのですが、それでもなかなか楽しめているので嬉しいです(スコアは散々なものですけど・・・)。
2024年は「外出したい」 と思いにくい一年だったと振り返ります。年始からFZ1に故障の兆しが見られ8月頃まで放置してたり、世の中的には事故やトラブルが多くてチャリに乗りたい気分にならなかったり、釣りに出掛けようにも一人では淋しい気分になってしまったり要因は色々です。落ち着いたとは言え知り合いの間でコロナやインフルで思い体調不良に見舞われていると言うのも有るかもしれません。凄く消極的になっていた気がする反面、4年ぶりくらいに大学サークルの同窓会を開いてみたり高校時代の友達と意気投合してみたりと何もしない訳ではなかったのですけども。そう、筋トレも2年ぶりに再開しました。


体重が67キロ前後で推移していたのですが、お菓子やお酒の量が増えたタイミングで急増したため再開です。2年前は月8~10時間と狂ったようにトレーニングしましたが、今回は嫌気が刺さないように短い時間をより多く実施する様にしています。だいたい 腕立・腹筋・背筋 を 2 / 3 / 2分の合計 7分で風呂前に実行する感じ。ベースが残っているからか、軽い筋トレでも効果が出ていて助かります。食事制限すると長続きしないので基本 良く食べて良く呑む様にしていますが、流石に甘味は砂糖控え目の自作菓子で過ごしています。7月頃タプタプだった腹も今は筋肉の気配が見えていて良い感じ。体脂肪も14%前後と2年前に比べて高め推移ですが、その影響か寒さや風邪には強い仕上がりに在っています。この調子で平均66キロを割り込めば嬉しいのですが、この辺りが私の最低体重な気がしています。久々に縄跳びもしてみようか? 来年は体重計では測れない部分も強化していきたいですね。
来年は " 再開する年 " にしたい
何を再開しよう・・・自転車? 釣り? 運動? 人付き合い? グラボを交換して処理が楽になったので動画作りも再開したいですね。自作ミノーも久々に作りたいし、旅行と言わないまでも日帰りツーリング位はしたい気がしています。前向きになれるかと言うよりは、重い腰が上がるかどうかでしょうか。体の衰えは顕著で、そのため行動的になれない面が垣間見える気がします。やはり筋トレですね。来年は 今のメニューに加えて下半身を強化していくとしましょう。
誰にだって明日は平等にやってくる
時に完全に、時に不平等なところもあるけど
いずれにしても私は強く願いたい
明日が良き日である事を
今日が残すところと48分しかない中で
私たちは明日を見つめながら今日に見つめられていたりするのです
ありがとう2024年12月31日、そしてこんにちは2025年1月1日
明日という日を生きる私たちに、幸 多かれ。