今月はトレーニング無しで

月初に指怪我して、一ヶ月休養です

　そろそろ治りかけているのですが、完治まではもうしばらく時間が必要な様です。痂が無いと刺激がなかなかストレスで嫌な感じ。皮膚が伸び始めたので、もう少しの我慢ですね。

そんな訳で、筋トレもチャリも全く実施していません。その割には飲んだり食べたりはしていて、比較的状況は悪い気がしています。ですが体重は増えること無く、66.4kg(±0.3kg)で落ち着いているのは嬉しい所。想像より体は軽いのですが、筋トレなど再開まで腰が重そうで嫌です。